Нутрицевтика и диетология в Edem Resort
Um das Ziel zu erreichen, müssen Sie zuerst gehen.

Körperbiomechanik und Fitness

Edem Resort Gesundheitszentrum
Medizinisches Zentrum
Liste der Konsultationen
Zeigen Sie, was möglich ist. Besiege gemeinsam mit den Experten von Eden den Leibesübungen. Danach werden Sie vergessen, dass das Leben ohne Sport möglich ist.

– Persönliches Training
– Gruppentraining (Skandinavischer Ritt, Yoga Mix, Fitness und Tanzen)
– Pilates Studio
– Kinesin Studio
– Unterricht im Fitnessstudio
– Wassersport
– Persönliches Training des exklusiven Autors.
Medizinisches Zentrum
Liste der Dienstleistungen
Persönliches Training
Buchen
Personal Training – dank individuellen Zugang zu Gast Trainer schafft ein individuelles Trainingsprogramm. Unter der Anleitung von Experten Gästen wichtigste Problembereiche des Körpers verbessern, ein Regime von regelmäßiger körperlicher Aktivität.
Der Unterricht findet in Abhängigkeit von der Trainingsrichtung und den Zielen statt:
in einem speziell ausgestatteten Fitness-Studio in Inteko Halle, Halle
Halten von Gruppenübungen oder Funktionsübungen im Freien.
Qualifizierung: funktionelle Gruppe Lehren aus verschiedenen Richtungen und komplett (Body Tonic, PBW (Power Balance-Training), Yoga Funktional Tanz, Geist & Körper (intelligenter Körper), besonders konstruiert Training im Fitness-Studio (nach dem Abschluss der Ärzte) Halle Inteko gut zur Ausbildung auf SUP-Boards
Wassergymnastik, Tennis, Radfahren, Nordic Walking, TRX Training, Fliegen
Yoga
Örtliche Schulungen finden ab 3 mal pro Woche statt
Qualität der frühen Aktivität – jeden Tag.
Die Trainingsdauer beträgt 45 bis 60 Minuten.
Skandinavisches Gehen
Buchen
Die Praxis des Gehens wurde aus den nordischen Ländern übernommen. Skandinavien, das mit Stöcken geht, beeindruckt durch seine Effizienz: Es trainiert 40 % mehr Muskeln als beim Radfahren und 45 % mehr als beim Laufen.
Skandinavisches Wandern für alle Gäste Edem Resort Medical &
SPA kann als morgendliche Sitzung oder auf individueller Basis dasselbe tun
Seien Sie eine Art von körperlicher Aktivität, während Sie medizinische Programme absolvieren.
Yoga
Buchen
Die östliche philosophische Lehre trägt dazu bei, physische und spirituelle Prozesse des Organismus zu etablieren. Als Ergebnis – Verbesserung des Zustands der Wirbelsäule, Optimierung der Arbeit der inneren Organe, Vorbeugung von Herzerkrankungen und Gefäßen, Stärkung der Immunität, Stress, Gewichtsverlust und Stärkung der Muskeln
Yoga-Variationen: Yoga auf SUP-Boards, Yoga-Flaggen, Yoga Funktional
Tanz, Nidra Yoga.
Der Unterricht kann unterschiedliche Interpretationen haben und sich in Kombination mit anderen Bereichen körperlicher Aktivität mit Elementen des Yoga füllen.
Fitness
Buchen
Mit einfachen, komplexen körperlichen Übungen verbessert Fitness den Allgemeinzustand des menschlichen Körpers, seine Fitness und die Fähigkeit, sich auf die negativen Auswirkungen der Umwelt zu verlassen und die Form und das Gewicht des Körpers anzupassen.
Arten des Fitnesstrainings:

– Body Tonic
– PBW (Power Balance Workout)
– Yoga-Funktionstanz
– Körper & Geist
– TRX-Training
– Wassergymnastik
– Skandinavischer Schlaganfall
– Training mit «Rollen» (Myofascial Release)
– Flay Yoga
– Sup Training, Yoga
– Tennis
– Aktivität als Spaziergänge auf Fahrrädern
– Persönliches Training vor Ort im Fitnessstudio
– Wanderung zur Svirzhsky-Burg zum Kamulu-Berg

Alle Arten von Schulungen kombinieren effektive innovative Ansätze auf dem Gebiet
moderne Fitness, haben eine argumentierte wissenschaftliche Basis und Erklärung
Leistung. Die Wahl hängt von den Zielen, dem Alter und dem Status ab
Gesundheit und persönliche Wünsche.
Pilates-Studio
Buchen
Pilates Studio – ein Komplex von körperlichen Übungen, der die Flexibilität aller Muskeln des Körpers entwickelt. Das System kombiniert Elemente aus Yoga, Ballett und isometrischen Übungen. Infolgedessen werden die Muskeln gestärkt, die normale Körperhaltung (Haltung, innere Organe) wiederhergestellt, die Rücken-, Druck- und Beckenmuskulatur gestärkt, die Beweglichkeit des Körpers verbessert und Stress abgebaut.
Kinesis Studio
Buchen
Kinesis Studio – die moderne Kinesiotherapie-Technik lehrt die Bewegungskultur und vor allem, wie man die Muskeln richtig belastet. Infolgedessen – Gewichtsverlust, Korrektur der Körperform, Elastizität der Muskeln und Zugfestigkeit.
Unterricht im Fitnessstudio
Buchen
Das Training hilft dabei, die Körperform anzupassen, die Ausdauer zu verbessern, das Herz zu trainieren und das Gewicht anzupassen.
Klassen in der Turnhalle haben zunächst eine lokale Richtung der Korrektur
und Ausarbeiten der entsprechenden Zonen. Jeder kann aufpassen, wenn es keine direkten Gegenanzeigen gibt.
SUP-Surfen
Buchen
SUP-Surfen ist eine Sportart, die Kanufahren und Surfen kombiniert. Im Gegensatz zum Surfen und Windsurfen für SUP sind Wind und hohe Wellen nicht erforderlich. Es hilft, das Körpergleichgewicht zu verbessern, Bewegungen auszugleichen, die Muskeln anzupassen und zu straffen.
Aqua-Aerobic
Buchen
Aqua – Aerobic für alle Gäste des Edem Resort Medical & SPA, in die Qualität der morgendlichen Beschäftigung, oder auf individueller Basis, kann die gleiche sein
eine Art von körperlicher Aktivität während eines medizinischen Programms.
Es hilft, den Körper in guter körperlicher Verfassung zu halten, Gewicht zu verlieren
Übergewicht, frustrierend, lindert Stress. Im Gegensatz zu Übungen an Land, bei denen der Körper durch die Schwerkraft der Erde belastet wird, wird bei Wasser Aerobic die Belastung der Gelenke um 80 % reduziert.
Als Ergebnis hilft es beim Muskelaufbau, fördert den Gewichtsverlust, bildet die richtige Körperhaltung und verbessert die Funktion der Gelenke.
Medizinische Programme
Empfohlene Ware

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/edemreso/edemresort.com/www/wp-content/themes/edem/single-unit.php on line 121
ÜBERPRÜFEN SIE SICH
Spa Center im Edem Resort
Schließlich ist das Leben zum Vergnügen geschaffen.
Lesen Sie mehr

Konzept 12 +

Edem Resort Medical & SPA macht Ihren Urlaub perfekt. Der Eintritt in das Gebiet ist für Kinder über 12 Jahren erlaubt. Dies liegt an der Tatsache, dass Gesundheitsprogramme im Zentrum für Gesundheitswiederaufnahme maximale Ruhe und Entspannung erfordern, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Denn Frieden und Ruhe sind der Weg zu innerer Harmonie.