Питание и диетология

Разработка программ питания диетологом-нутрицевтом: специалист в области питания расскажет о главных принципах сочетания продуктов:
- как комбинировать продукты, чтобы получить максимум пользы;
- как улучшить здоровье с помощью еды;
- индивидуальный подбор продуктов для гостя;
- составление комплексной программы питания;

Шеф-повар экокухни проводит мастер-классы по правильному питанию, учит готовить вкусную, полезную и красивую пищу:
- расскажет как правильно сочетать продукты;
- объяснит, почему неправильное сочетание пищи может навредить здоровю;
- научит готовить полезные и вкусные блюда;
- опровергнет основные мифы о питании;
- поделится секретами приготовления пищи, очищающей организм, восстанавливает силы и корректирует фигуру

Цель школы здорового питания - сформировать правильное восприятие пищи. Специалисты экокухни вместе с диетологами проведут курс теоретических и практических занятий, на которых расскажут о том,
- какие элементы необходимы человеку и где их искать;
- почему еда требует индивидуального подхода;
- расскажут об основных ошибках в подборе продуктов и их сочетании,
а также раскроют секреты приготовления полезной и невероятно вкусной пищи.

Диетолог-нутрицевт составит индивидуальный план питания в соответствии с физиологическими потребностями гостя:
- создание персональной продуктовой корзины с ингредиентами, которые лучше всего соответствуют его потребностям;
- комплекс витаминов и пищевых добавок, который будет способствовать улучшению жизненного тонуса и активности;
- устранение основных ошибок питания;
- индивидуальный график питания, состоящий из комплекса блюд, подобранных с учетом особенностей гостя.