ПРОГРАМА «FIT HEALTH 3 ДНЯ»
Одна з найбільш ефективних експрес-програм, яка увібрала в себе самі результативні
методики сучасного фітнесу. Саме комплексний підхід даної програми в поєднанні з
медичною діагностикою дають можливість індивідуального прогресу і вибору найкоротшого
шляху в досягненні результату. Програма підходить як для тренованих людей, так і для
професійних спортсменів. Забезпечує такі цілі, як схуднення, спортивна
реабілітація, формування техніки при виконанні вправ і постави, локальна дія
на проблемні або бажані зони.
Направлена на:
- Корекцію ваги й процесів обміну речовин;
- Локальний вплив на бажані або проблемні зони;
- Зміцнення м'язового корсета спини;
- Досягнення особистих результатів, отримання красивою естетичної фігури та гарного самопочуття;
- Гармонійний розвиток фізично і духовно здорової особистості.
* На початку програми рекомендуємо пройти консультацію у лікаря. У вартість програми
консультація не входить.
Назва процедури:
- Функціональне тестування рівня фізичної підготовки;
- Групові фітнес-тренування (Circular Yoga Dance, Аквааеробіка, Power Balance, Body Tonik, Біг, Скандинавська ходьба);
- Індивідуальні тренування за спеціально розробленими методиками лікарів-реабілітологів Гідро-, фіто-, аромотерапія (мінеральні спортивно-відновлювальні ванни: сірчана і спортивна);
Грязе-, фитолечение з флоатінг;
- Енергетичний гідромасаж (душ Шарко - спорт);
- Спортивно-тонізуючий масаж різних груп м'язів під час тренування;
- Масаж волосистої частини голови та шийно-комірцевої зони;
- Сполучнотканинний масаж;
- Масаж живота (поєднання мануальних, апаратних і контрастних технік);
- Дієтичне харчування 5 разів на день;
- Нутрицестичний супровід (адаптогени, вітаміни, амінокислотні суміші);
- Користування SPA-зоною (басейн, тренажерний зал; римська сауна; російська баня; фінська сауна; крісла для хамаму; гідромасажний міні-басейн, швейцарський душ (циркулярний), «Душ вражень»; доріжка Кнейпа, льодовий фонтан, фітобар).
