blank
Спортивна програма в Edem resort

"Fithealth"

Програма складається з найбільш ефективних провідних фітнес-методик, поєднуючи в собі тільки краще і випробуване, що має наукову основу в досягненні результативності, з послідовним вивченням та розумінням процесу тренувань та забезпечить чітке розуміння, навички самостійного контролю в підході до процесів тренування та реакції організму (рекомендована спортсменам та фізично підготованим особам).
Тривалість
  • 3 дні
  • 7 днів
Цілі
  • Корегування ваги та проблемних зон
  • Зміцнення м’язового корсету спини
  • Покращення процесу обміну речовин
  • Покращення самопочуття
Програма включає:
Триденна програма
Завантажити PDF
Програма «Fithealth 7 днів»
Завантажити PDF

Забронювати програму
Триденна програма
Програма «Fithealth 7 днів»
ПРОГРАМА «FITHEALTH 3 ДНЯ»
Програма складається з найбільш ефективних провідних фітнес-методик, поєднуючи в собі тільки краще і випробуване, що має наукову основу в досягненні результативності, з послідовним вивченням та розумінням процесу тренувань та забезпечить чітке розуміння, навички самостійного контролю в підході до процесів тренування та реакції організму (рекомендована спортсменам та фізично підготованим особам).

Направлена ​​на:
- Корекцію ваги й процесів обміну речовин;
- Локальний вплив на бажані або проблемні зони;
- Зміцнення м'язового корсета спини;
- Досягнення особистих результатів, отримання красивою естетичної фігури та гарного самопочуття;
- Гармонійний розвиток фізично і духовно здорової особистості.
* На початку програми рекомендуємо пройти консультацію у лікаря. У вартість програми
консультація не входить.

Назва процедури:
- Функціональне тестування рівня фізичної підготовки;
- Групові фітнес-тренування (Circular Yoga Dance, Аквааеробіка, Power Balance, Body Tonik, Біг, Скандинавська ходьба);
- Індивідуальні тренування за спеціально розробленими методиками лікарів-реабілітологів Гідро-, фіто-, аромотерапія (мінеральні спортивно-відновлювальні ванни: сірчана і спортивна);
Грязе-, фитолечение з флоатінг;
- Енергетичний гідромасаж (душ Шарко - спорт);
- Спортивно-тонізуючий масаж різних груп м'язів під час тренування;
- Масаж волосистої частини голови та шийно-комірцевої зони;
- Сполучнотканинний масаж;
- Масаж живота (поєднання мануальних, апаратних і контрастних технік);
- Дієтичне харчування 5 разів на день;
- Нутрицестичний супровід (адаптогени, вітаміни, амінокислотні суміші);
- Користування SPA-зоною (басейн, тренажерний зал; римська сауна; російська баня; фінська сауна; крісла для хамаму; гідромасажний міні-басейн, швейцарський душ (циркулярний), «Душ вражень»; доріжка Кнейпа, льодовий фонтан, фітобар).
Спробуйте у Edem Resort
Рекомендуємо
Будь щасливим в цю мить. Ця мить і є твоє життя

Концепція 12+

Концепцію 12+ на даний час призупинено. Ви можете відпочивати в Країні Едем з дітьми будь-якого віку, проте діють певні обмеження. За деталями просимо звертатися у відділ бронювання або до свого персонального менеджера.